segunda-feira, 23 de janeiro de 2012

Eliminando quilinhos e vida saudável


Oi garotas hoje resolvi colocar umas fotos das minhas gordurinhas rsrsrs... Ai que vergonha!!!
Depois da ICSI engordei uns 6 quilos, afinal meu corpo ficou desregulado ao tomar tantos hormônios e também pq relaxei na alimentação e parei com as atividades físicas por causa da correria do dia a dia
Mas agora isso vai acabar, estou caminhando com o maridex 2 vezes na semana e nos outros dias vou para a academia, também parei de comer fritura, doces e tomar refrigerantes. No almoço sempre opto por uma comida rica em legumes, saladas de folhas e a tarde quando bate aquela fome como uma fruta. Estou comendo consciente.


                                        1, 70m e 69 quilos
Na primeira foto dá para observar bem como meu ombro direito é bem mais baixo que o esquerdo.

                                                               

                                                          Nessa foto estou sentada

Gente, eu quero muito a minha cintura de volta, mas quero aderir uma vida saudável e não emagrecer por emagrecer, quero um corpo bonito e saudável sempre.

E vocês, quais as estratégias para perder as gordurinhas indesejáveis??

5 comentários:

Viviane Alves disse...

Florzinha eu pesava 52 kilos antes de ficar doente, depois que voltei pra casa engordei 15 kilos e há um ano atrás resolvi correr atrás do peso de antes, fechando a boca (optei por comer sopa de legumes por 2 meses) isso já reduziu meu estomago e favoreceu para não cair nas tentações kkkk.
Academia não posso ainda, mas compramos uma esteira e mantenho o peso com a caminhadas. Consegui chegar nos 58, estou persistindo ainda.
Com determinação vc consegue, vá em frente!
Bjs e ótima semana
Vivi
www.viviass.blogspot.com
www.meublogdereceitasfavoritas.blogspot.com

Dri Viaro disse...

Tenha uma semana especial, com muitas coisas boas :D

beijinhos

Dri Viaro
www.driviaro.com.br
www.ameliasdesalto.com

Dri Viaro disse...

Tenha uma semana especial, com muitas coisas boas :D

beijinhos

Dri Viaro
www.driviaro.com.br
www.ameliasdesalto.com

Renatita Pereira disse...

Flor... Com força de vontade vc conseguirá perder os quilinhos....

Amiga, eu engordei 10 kg em 2 FIVs que fiz!! Até agora consegui perder 2kg... Espero perder pelo menos mais 3kg até a próxima TEC.

Vamos lutando...
Bjos, Rê

Fernanda Souza disse...

Hum querida como é dificil perder uns quilinhos né...tbm estou nessa luta kkk

E que luta cruel kk

Bjinhos no coração

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